Hola
familias, ¿cómo están?
Les mandamos nuevas actividades para que realicen juntxs.
Recuerden lavarse las manos varias veces al día y no salir de casa.
Profe Inés y Profe
Andrea.
LA GIMNASIA. JUEGOS Y TAREAS DE APOYO, ROLIDOS, TREPAS Y EQUILIBRIO.
Material: Cama, pelotas de medias,
almohada, almohadón pequeño, peluche.
Objetivo:
✨ Desarrollar habilidades.
Actividades
Inicio
o exploración: Trabajo de apoyos y cuadrupedia en la cama.
a) Desafío: Armar la cama sin salir de la misma.
La sabana superior y la colcha o frazada deben de estar en la parte del pie de
la cama y tú debes subirte para
iniciar la actividad. En ningún momento puedes
tocar el suelo. Si es necesario
pide
ayuda a alguien de la familia.
b) Una vez realizada la cama deberá realizar una
secuencia de movimientos:
- Inicia arrodillado, cerca del pie de la cama,
mirando el respaldar de la
misma;
-pasa a la posición acostado boca abajo,
-luego a la posición banco (cuadrupedia baja,
apoyo manos, rodillas)
-alternar de perro a gato (dos veces cada uno)
-hacer palito boca abajo y luego estrella (hacer
angelitos en la cama)
-hacer estrella y palito boca arriba
-y
luego pasar a posición sentado con las piernas estiradas y llevar las
manos
hacia los pies y el tronco sobre las piernas.
Desarrollo: Troncos en la cama.
En esta actividad usamos los materiales
(peluche, almohadón, pelota de medias).
- Acortarse esta vez a lo ancho de la cama.
-Ir hasta el pie de la cama haciendo tronquito.
-Tomar con las manos un objeto, y llevar los
pies hasta las manos, sujetar entre los tobillos el objeto, volver a quedar
acostado boca arriba y haciendo troncos
ir hasta
la cabecera de la cama, dejar la carga. Tomar otro objeto con los
pies y llevarlo a las manos, tronco y volver a dejar la
carga.
Repetir hasta que nos quedemos sin objetos.
Para finalizar: nos sentamos en el suelo con las
piernas extendidas tomamos aire por la nariz y llevamos las manos hasta las
puntas de los pies, contamos hasta 10, volvemos a la posición inicial y
repetimos una vez más.
Sentados
en canastita, hacemos movimientos hacia un lado y hacia el otro con la cabeza,
cinco para cada lado.
Por último aplaudimos muy fuerte, ese aplauso es
para toda la familia.
